やっぱり眠れないな。
昨日は、19時に寝て、21時まで眠れず、ベッド内でグダグダ。
それから寝たようで、一時頃一度起きて、腹が立つからトイレに行って、それから寝て起きて4時半に起きたと。
眠れてんのかこれ？(;^_^A
それとも、崩壊した睡眠習慣のせいで、体が睡眠について行っていないのかな？よくわからんが、明日の定期通院の時に、詳しく聞いてみるかなぁと思った。
とはいえ、寝るのに二時間もかかるのでは、何やってんのベルソムラ？
であるな。(苦笑)
半袖を 着るかしまうか 悩む朝
・・・・・・・・・・・・(;^_^A
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