長居の障害者スポーツセンターで体動かしていた。
動いたまではいいが、それからがなぁ･･･。
近くの王将で餃子三人前とジンギスカン食べた。
これじゃ運動量に比して食い過ぎ。つまり、時間の無駄。
何やってんだ。(苦笑)
いや・・・すべて空腹が悪いんやぁ～～～～(・・
雲のみが しづかにうごく 長閑さよ
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大阪特設
堺の「四条道場」の件
どうも・・・
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