筋肉痛

2013年4月11日の話。

さて、2013年4月11日は、久方ぶりに、長居の障害者スポーツセンターへ。

しばらく行かなかったせいか、器具も更新されているものがあって、浦島太郎状態。

ちょっと体動かすだけで、あっちでバキバキこっちでバキバキ・・・。

帰れなくなると怖いので、小一時間ぐらい体動かして帰ることにした。

（そもそも、いつも一時間程度なんだけど。）

その帰り、晴れていることもあって、電車などは使わず。車いすのままで帰宅することにした。

運動してない割に、結構速度がキープできているようで・・・。

なんだかなぁ。(^^;; ヒヤアセ

とりあえず、今日は朝から筋肉痛。両手首と両肘も相変わらずと言うことで、たぶんそれほど動かないつもり。この時間って結構無駄なんじゃないの？なんて思ったりして。

しかし、まだなんか寒いなぁ。

ドル円も　三桁にのせよ　春だから

・・・・・・・・・。あかんなこれじゃ。(^^;; ヒヤアセ