はい。2021年10月11日は、#不眠症 の件で通院。定番の、不眠症の件での通院です。
前回から4週間経過と言うことで。
いつも通りの4週間ですよと。
そして、最近、寝るとしてもまだ不安定で云々。まだ何度か起きるな。なんていうと・・・。
さて、簡単な腹式呼吸講座と。
真似してくださいと言われ何度か真似する。そして、眠れない夜中起きたときに2～3度することを言われる。
まぁ参考にはしてみる。(^_^;)
さて、以下薬など。こんな感じになりました。
プロチゾラムは０．５錠→1.5錠。
本来は1錠が上限らしいが、体格など考えてこれでもまぁ良いでしょうとのこと。
そしてほかは、このように変更。
柴胡加竜骨牡蛎湯→×。
猪苓湯→清心蓮子飲。
この通りに。
それぞれ３包。とりあえず、これで様子を見ようかと。飲んだ感じの問題はなさそう。
さて、いつもよりは、減らす感じの薬の編成。2021年10月11日は、#不眠症 の件で通院だが・・・。
さてどうなりますやら・・・。(;^_^A
【Amazon.co.jp限定】タオル研究所 [ボリュームリッチ] #003 フェイスタオル チャコールグレー 5枚セット ホテル仕様 ふかふか 高速吸水 綿100% 耐久性 毛羽落ち少ない 【選べる10色】 Japan Technology
￥1,890 (2024年11月14日 19:48 GMT +09:00 時点 - 詳細はこちら価格および発送可能時期は表示された日付/時刻の時点のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で当該の Amazon サイトに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます。)
Amazonベーシック 乾電池 単3形 単三電池 アルカリ 保存期限10年 20個セット 1.5V 液漏れ防止
￥776 (2024年11月14日 19:48 GMT +09:00 時点 - 詳細はこちら価格および発送可能時期は表示された日付/時刻の時点のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で当該の Amazon サイトに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます。)
lapisia 透明ピアス ガラスピアス レディース メンズ
￥680 (2024年11月14日 19:49 GMT +09:00 時点 - 詳細はこちら価格および発送可能時期は表示された日付/時刻の時点のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で当該の Amazon サイトに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます。)
【整備済み品】 Apple iPhone SE(第2世代) 64GB ブラック SIMフリー (整備済み品)
￥17,858 (2024年11月14日 19:48 GMT +09:00 時点 - 詳細はこちら価格および発送可能時期は表示された日付/時刻の時点のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で当該の Amazon サイトに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます。)
Venmar Part # 63426 HRV Air Exchanger Filter Kit - Size : 17 x 11 Inches - Set of 2
(2024年11月14日 19:49 GMT +09:00 時点 - 詳細はこちら価格および発送可能時期は表示された日付/時刻の時点のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で当該の Amazon サイトに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます。)
