2021年12月4日は・・・。

さて、2021年12月4日は、朝寒くて布団からなかなか出ることができず・・・。(^_^;
それでもなんとか整骨院へ。

いわば、運動不足で寒いと思い、そこから駒川中野まで。
そこから、天下茶屋のあたりまで車いすのみで移動。

なお、途中、長居で昼食を摂ったりしたが、まずまずの時間。(^.^)
改めてこのあたりを見ると、昔から大きく変わりすぎである。(^_^;
抜け道とか、そういうのもわかんない。

ルートとしては、駒川中野から、長居のあたりまでは、なんだかんだと寄り道さまよい。そして、長居からは、住吉車庫とか、帝塚山、粉浜の方を抜けて天下茶屋駅まで。
後は買い物して、帰宅行。

整骨院行くの逆にしたらよかったな。(^_^;
また、肘なんか痛いし。
帰ったら荷物を置いて、近所を伺う。

なお、この距離移動したというと、途中から斜めにはいってるんやね。よくやったね。云々。
さて、疲労があるだろうからと、早い目の釈放があって、追加の買い出しへ。
そして帰宅。

買った鯛のアラなど、大根と、にんじんと高野豆腐を使って夕食準備。
ほかのは、今日以降に使うので冷蔵庫へ。
作業し、夕食ができた。

圧力鍋の圧力かける時間のかけすぎで、あら炊きがもろすぎて逆に食えない。(^_^;
高野豆腐なんて崩壊してたしなぁ。にんじん大根はともかく。(^_^;
この日の教訓としては、骨の後処理を考えたら、私の場合は、肉の方が楽だな。どうもそういう結論になる。(T_T)

先日の吉野で買ってきた惣菜などを食べて、晩酌もし、この日は21時くらいには、布団に入った。
そんな日だった。

住吉の　坂を見上げて　冬の空
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・(^_^;

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