不眠症

2019年8月21日の瑞雲氏日常です。世俗から離れてる。タイトルで言うほどたいそうなことはないのだが、動画の制作編集してたら、医者と決めた睡眠時間開始ってところ。例えば、5時間だったか連続で眠れないとダメ。最低でも。これがきつい。そんな感じの話です。

2019年7月8日の不眠症の件での通院の話。ここまで虚弱か？という気もしたが、赤本見る限りは、これで全てを網羅した感じ。まぁ当日朝の体調から、再計算。してみたけど･･･。どんなもんかな。まぁ色々あるわねとそういった感じの話です。

2019年6月10日の不眠症の件での通院の話です。前回から4週間と言うことで、通院。最後の土日くらいに違和感覚えたので。とは言え、大筋は変化ないだろうからとこのように変更。桂枝加竜骨牡蛎湯,釣藤散,荊芥連翹湯,六味丸,という感じの話です。

2019年4月15日の不眠症の件での通院の話。前回から4週間経過と言うことで通院。とりあえず、薬を大幅に変えるつもりで。そして、自信を持って、こう変更。体調よく見ながら。証見ながらやってるけど･･･。なかなかうまくいかない。そんな感じの話です。

2019年3月18日の不眠症の件での通院の話。うまく行かんね。前回から4週間経過と言うことで通院。とりあえず、薬を大幅に変えるつもりはなかった。しかしながら、自信を持って、こう変更。もうこの頃から、先生あきれ始めて居るみたい。などという話。

2019年2月22日の話。言うまでもなく不眠症だから、しんどいのはあるけど、ちょっとバランス崩すと響くなぁ。

2019年2月18日の不眠症の件での通院の話。前回から4週間経過と言うことで通院。薬を大幅に変えるつもりはなかったが、夜中に何度も起きる。ならばこうしようか。と言うことでこうなった。無論医者は、あきれたのか、ああはいはって感じ。そんな感じの話です。

2018年6月22日の不眠症の件での通院の話。なんかしらんが待たされる。その待ち時間のせいで、色々増悪するんじゃないのか？なんて考えてみたが、それを言っても始まらないので･･･。色々とあったな。思うところも薬の方も。そんな感じの話です。

2018年5月26日の精神科への通院の件。病院が移転して。一階に再来機がないので、ちょっと手間取ってしまったり、まぁいろいろとあったが、そんな枝葉の話はさておき･･･。不眠症の件での通院。そんな感じの話です。

2018年5月7日の瑞雲氏日常です。梅雨でもないのに。朝からずぶ濡れになるし、そのせいか不眠症増悪するし。久しぶりにご飯炊いて、しゃもじ見たらカビだらけ。一体私が何をした。ホント、ろくでもない。しかし、ほんと、金のないときに。こんな感じの話です。

2018年3月31日の瑞雲氏日常です。 ツイン21の古書市と･･･。歯科のあと、出かけついでと言うのもあり。腕は痛いし、しんどいが、ツイン21の古書市へ。しんどいから早く帰りたかったが、2時間ほどとどめられてしまう。などという話。

2018年3月30日の不眠症の件での通院の報告＋ちょっと。不眠症の件で通院。なんか、（能登で買ってきた）イカを食べると、きのせいかよく眠れる気がするので、それを報告すると、医学的にはあり得ないかのような返事を貰う。そんな感じの話です。

2018年3月29日の瑞雲氏日常です。言っている間に･･･。3月も終わり。今日、不眠症の件で通院があってそれで今月のイベントは終了か。3月は去る。その通りですかなぁ。そう言えば昨日は・・・・。何があったっけ？こんなくらい早く終わった感じ。そんな感じの話です。

2018年3月2日の、不眠症の件での通院の件。先日と薬の変更があった。今の症状にあわせたつもりだが、うまく行けば良いなぁと思ってる。

2018年3月1日の瑞雲氏日常です。朝から･･･。彼岸頃に、予定を組んでいるので、その切符を抑えに。なお、先に結論を言うと、まだ確定ではない。JR以外の路線での乗車下車の連絡も、ついでに頼んでいるせいで。そんな感じの話です。

2018年2月19日の瑞雲氏日常です。 車椅子。出先で、車椅子のどこかのパーツが割れて出来たような破片を、発見する。しかしながら、帰宅後、簡単にどこか目視してみるが、わからない。見た感じ、どこにも、そのパーツがはまる箇所の破損がない。そんな感じの話です。

2018年2月17日の瑞雲氏日常です。あったことと言えば･･･。不眠症の件で、枕変えるといいかもしれんと思って発注していた枕が到着。第一印象。まるで便座みたいな感じ。それから、出かけて、環状線の玉造駅へ。そこから地下鉄の玉造駅まで、商店街を抜けていく。そんな感じです。

2018年2月14日の瑞雲氏日常です。不眠症再燃？ 再燃も何も目下絶賛進行中なのだが。2018年2月14日は、また久しぶりに、2時間しか眠れず。その後布団で横になっているだけというのが出てきた。多分、理由は簡単。だけどわからんなぁ。そんな感じの話です。

2018年2月2日は、不眠症の件での通院の件。さて、先生の提示した不眠対策や寒さ対策はすでに実践済みというのが多いのだが、今回もそのパターンで話を終わらせてしまう。

2018年1月5日の、不眠症の件での通院の件。薬の配分がよかったのか、風邪の方は治まったようなので。本件の方に戻す。これに、舌先が黒いところがあるので、お血でもありそうと言うことで、桂枝茯苓丸。そんな感じの話です。

2017年12月8日は、不眠症の件で通院の件。先日の風邪引きの時に、葛根湯で不眠症増悪と言うことを踏まえ、なおも風邪引きと言うことで薬を再検討することになった。葛根湯を中止して、半夏厚朴湯に変更したときはよく眠れた感じがした。そんな感じの話です。

2017年9月15日の不眠症の件での通院の話。不眠症の件で通院。相も変わらず、薬局泣かせな時間で呼ばれる。まぁ、仕方ないんだけど･･･どうにかならんのかなぁ。方剤としては、結構ベタな方かな。なんて言われるような感じの話です。

2017年8月23日の瑞雲氏日常です。高校野球も終わって･･･。治りかけていた不眠症も、先日の東下りの時に徹夜状態だったせいと、昨日の件ですっかりぶり返した感じでしんどい。まぁ･･･薬は順調に効いているようだから、方向性はこれで行けばいいんだろうけど、回り道をしたようだ。

2017年8月18日の不眠症の件での通院の話。しかし、連休明けに、この科目はとったらいかんみたい。入院外来あちこちでてんてこ舞いのようで、14時過ぎ予約のはずが16時越し。しまいに会計でも待たされる。などという話。薬剤は5つでてきたかな。

2017年7月21日の不眠症の件での通院の話。本来は、茯苓飲合半夏厚朴湯の方が良かったんだが。ツムラの116番だし。と思ったら、病院で非採用銘柄だから出せないとのこと。仕方ないので、半夏厚朴湯ということに。などという話。

2017年7月10日の瑞雲氏日常です。来月の予定を組むのは良いが。予定変更を言ってくるなら、人が寝てるときに電話をするんじゃねぇ･･･。例えば、不眠症でやっと眠れるかどうかの境目だった、眠れない人間には、拷問以上の所行やぞ。などという話。

2017年6月23日の不眠症の件での通院の話です。ちょっとまぁ。今週はともかく、来週の予定は？と某氏に聞かれたので、富士山の近くに行く予定というと、たぬきそばを吹き出しながら大爆笑されてしまう。他は、不眠症の件の通院である。そういう感じの話です。

2017年5月26日の、不眠症の件の通院話。薬の変更など依頼。いつもよりさっさと終わる。これでいいんかいの？と思いながら、拘束時間が短いのをどこかで喜んでいたりする。そんな感じの話です。

2017年3月31日の不眠症の件での通院の話。頭痛が気になるほど最近するので、胃苓湯も処方してもらうことにした。本来は、五苓散なんだろうが、腹具合もヘンなので、それをも対応する薬と言うことで。しかし、妙な取り合わせのような気もするなぁ。

2017年3月3日の不眠症の件での通院の話です。前回から比べて、結論を言うと、薬が一つ増えた。疲労がとれない等あるので、六味丸も、もらうことになった。右往左往しているようだが、これでも一応考えているつもり。(^0^;)

2017年2月3日の不眠症の件での通院の話などです。受診＆講演会 不眠症で通院中なのは、既述の通り。その主治医の先生が、講演する。とかなんとか言うので、帰りに覗いてみた。そう言う話。素人にはさっぱりわからん話し。(^0^;)

2017年1月6日の不眠症の件での通院の話です。どうですか。というので、10月いっぱいで前の整骨院行くの辞めて、昨日の5日から別のところ行ってるが、あちこち懲りまくりで、云々言われたよと。などという話。